После выхода в свет книги Капиталины АЛЕКСЕЕВОЙ «Настанет день…», подробного чтения и анализа произведения своего коллеги клуб Ротари города Якутска принял решение начать новый социальный проект «Антирак: поддержка выживших». К счастью, принять участие в проекте изъявили желание депутаты Якутской городской Думы, главный врач поликлиники № 1 Алевтина Васильевна ЭВЕРСТОВА и главный врач городской больницы Николай Николаевич ВАСИЛЬЕВ. А молодые коллеги главного врача онкодиспансера Лены Николаевны АФАНАСЬЕВОЙ уже начали работу по аналогичному проекту в своих стенах, и Лена Николаевна согласилась стать активным партнером нашего проекта. С первых дней нашей работы с нами директор Центра профилактики Алена Михайловна НИКИТИНА, и на ее ресурс мы возлагаем наши большие надежды, ведь у них огромный опыт работы именно по части профилактики заболеваний на ранней стадии, распознавания их в самом начале. Ася Львовна ГАБЫШЕВА, директор Национального художественного музея буквально с первых слов поняла значение нашего проекта и согласилась оказывать всяческую помощь и поддержку. Мы благодарны нашему партнеру за предоставление помещения (по мере необходимости) для мероприятий. Недаром говорят: красота спасет мир! В стенах музея рядом с шедеврами искусства кажется, что и жестокая болезнь отступает…
Самое главное в проекте – это психологическая помощь выжившим от рака.
Целью психологического консультирования в онкопсихологии является адаптация к изменениям в жизни человека, связанным с заболеванием, т.е. воссоздание картины жизни, поиск ресурсов и контроль над психической травмой.
Направленность встреч:
• Основные этапы отношения к заболеванию и помощь на каждом этапе, адаптация к болезни и формирование адекватного отношения к своему состоянию.
• Поиск внутренних и внешних ресурсов, активизация того, что помогает справиться: сильные стороны характера, преодолевающие поведенческие стратегии, информация, поддержка близких людей, общение с теми, кто смог это пережить, поиск смыслов и ценностей жизни, мотивирующие книги и фильмы.
• Работа с эмоциями, с помощью методов проявления и выхода переживаний и чувств:
• арт-терапия (выход эмоций через творчество – рисование, лепка, коллажи и др.),
• телесная терапия – расслабление эмоций через снятия напряжений с тела (дыхательные техники, релаксационные упражнения, медитации и визуализации),
• открытое общение и обмен информацией, чувствами и переживаниями.
Данной работой будет руководить и конкретно с нашими участниками будет работать профессионал высокого класса, практический психолог Надежда Юрьевна ВАСИЛЬЕВА, руководитель психологического центра.
В рамках проекта мы планируем оказание необходимой помощи по разным направлениям. Помимо психологической поддержки, не помешают беседы врача-онколога с профессиональными советами по болезни, будем изучать и рассматривать вопросы правильного сбалансированного питания, совместные занятия физкультурой, выезды на природу в теплое время года.
В нашей стране выжившим от рака почему-то не рекомендовали, даже запрещали санаторно-курортное лечение, однако в настоящее время этот постулат отвергается современным подходом к этому важному вопросу реабилитации выживших от рака. В мае мы планируем выезд группы выживших на лечение в один из санаториев Кавказских минеральных вод. Ожидается выезд группы молодых онкологов на стажировку в США, прием группы докторов-онкологов и социальных работников из Аляски, которые поделятся своим богатым опытом работы в этом направлении.
Общение с теми, кто пережил и выжил, мотивирующие книги, поиск смысла жизни – в этом огромную помощь может оказать моя книга «Настанет день…», в которой я честно описала свои злоключения в страну «онкология». В ходе болезни и лечения я поняла, что нужно общаться, обмениваться мнением и опытом (позитивным и негативным), проговаривать с себе подобными то, что всех нас в одиночку мучает. Ни в коем случае нельзя скрываться от людей, нельзя делать тайну из своей болезни. Тогда становится легче. Поверьте мне.
То, что мы перечислили здесь – только скромное начало нашей работы по проекту. Мы будем благодарны всем тем, кто присоединится к нам в качестве партеров, приглашаем депутатов, общественников, активистов гражданского общества повернуться лицом к тем, кто выжил и вырвался из лап этой страшной болезни и оказать им нужную поддержку. Также приглашаем к нам выживших и их родных, всегда найдется о чем поговорить, обсудить, посоветоваться, обменяться мнениями. Не закрывайтесь, не сидите дома с грустными мыслями, будьте с людьми и на людях. Мне помогло, и вам поможет.
Дорогие друзья!
Наша очередная встреча состоится 19 декабря, в среду, в 16 часов, в Музее западноевропейского искусства по адресу: ул. Петровского, 4.
В программе:
1. Встреча с автором книги «Настанет день…» Капиталиной Алексеевой.
2. Просмотр телевизионной передачи Галины Захаренко «Хранители времени» об авторе книги.
3. Свободное общение.
Волонтеры проекта «Антирак: поддержка выживших».
НКО «Возрождение».
Как выйти на нас:
e-mail anti-rak@inbox.ru
Инстаграм anti_rak