Дорогу осилит идущий

Фото: rb2cemp.ru

В тренажерном зале Республиканской больницы №2-Центре экстренной медицинской помощи идет занятие по скандинавской ходьбе. Ведет его опытный инструктор городского клуба любителей скандинавской ходьбы «Стимул» Владимир ИВАНОВ. 

                      Мастер-класс по одному из самых доступных и удивительных по эффективности видов фитнеса проводится в больнице впервые. Вопросов к мастеру набралось много: как правильно подобрать палки, как подготовиться к занятиям, как самостоятельно провести тренировку перед ходьбой. И это понятно: занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе с их простыми и понятными телу движениями не требуют   особой подготовки и жесткого графика занятий, что, как нельзя лучше подходит людям, работающим в экстренной медицине.

- Занятие у нас первое, но многие записались заранее и настроены на тренировки. Начнем мы заниматься здесь в тренажерном зале, а потом перенесем занятия во двор больницы,  места там достаточно, - говорит председатель профкома Мария ЕРШОВА.

                      Занятие тем временем продолжается. Кое-кто уже на первое занятие пришел с палками, а те, кто собирается их приобрести, советуется с Владимиром Ильичом, как это лучше сделать.

                      Лица медиков светятся энтузиазмом. Что ж, дорогу, осилит идущий!

Завершая занятие, инструктор приглашает желающих заниматься чаще на свои  занятия по воскресеньям с 12 ч в манеже «Туймаада».

                     

Зоя ИГНАТЬЕВА

 
По теме
 
В чем встречать Новый 2019 год - ИА SakhaLife.Ru Покровителем наступающего года станет желтая земляная свинья, чтобы заслужить ее расположение, праздник следует отметить весело и с размахом.
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
В отделении переливания Нерюнгринской ЦРБ в течение дня заготовили 10,5 л донорской крови - Нерюнгринская ЦРБ 11 декабря в рамках социального проекта «Марафон доноров» в отделении переливания крови Нерюнгринской центральной больницы сдали кровь сотрудники детского реабилитационного центра «СУВАГ».
17.12.2018 Нерюнгринская ЦРБ
По дороге в Якутск произошло смертельное ДТП - ИА SakhaLife.Ru Сводка ДТП за выходные. 15 декабря около 18 часов вечера в дежурную часть ГИБДД г.Якутска поступило сообщение о том, что на автодороге Якутск – п. Кангалассы произошло ДТП.
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
Вор ушел в чужой одежде - ИА SakhaLife.Ru В селе Чурапча, находясь на маршруте патрулирования, сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии получили сообщение от оперативного дежурного отдела полиции о том,
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
Дома и бани горели в Якутии - ИА SakhaLife.Ru Информация о техногенных пожарах, произошедших на территории Республики Саха (Якутия): 15 декабря 2018 г. в 15.11.
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
Итоги республиканской выставки БизнесЭкспо-2018 - ИА SakhaLife.Ru Определились победители по итогам республиканской межотраслевой выставки малого и среднего предпринимательства «БизнесЭкспо-2108», проходившей в стенах Дворца спорта «50 лет Победы» 14-15 декабря.
16.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
Александр Данилов об итогах и перспективах якутского кино - ИА SakhaLife.Ru 2018 год для якутского кино стал годом больших достижений – наше кино уверенно вошло как явление в российский кинематограф, один из фильмов получил прокат по всей стране и СНГ наравне с фильмами крупнейших студий страны,
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
В рамках фестиваля «Зима начинается с Якутии» 26 ноября в ледовом городке «Северное сияние» в 202 микрорайоне состоялось торжественное открытие международного конкурса ледовых и снежных скульптур «Бриллианты Якутии».
29.11.2018 Эхо столицы
Команда «Молодежки ОНФ» в Якутии показала пример приверженности ЗОЖ и спорту - ОНФ в Якутии В Томпонском районе Якутии прошли соревнования по борьбе хапсагай, в которых принял участие представитель «Молодежки ОНФ» в республике, мастер спорта РФ по вольной борьбе и борьбе хапсагай РС(Я),
17.12.2018 ОНФ в Якутии
В январе 2019 года спортсмен-экстремал, полицейский из города Падуя (Италия) Паоло Вентурини сделает героическую попытку пробежать классический марафон на Полюсе холода.
17.12.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
Состав правительства Якутии обновился на 65% - ИА SakhaLife.Ru Состав правительства Якутии обновился на 65%, как новым, так и старым руководителям предстоит нести персональную ответственность за реализацию крупных проектов в регионе.
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
В ходе совещания в Якутске по рассмотрению предварительных итогов финансово-хозяйственной деятельности Группы компаний АЛРОСА за 2018 год и основных задачах на 2019 год 17 декабря подписано соглашение о сотрудничестве ме
17.12.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
Для обеспечения потребителей Республики Саха (Якутия) качественной и бесперебойной электроэнергией специалисты Центральных и Западных электрических сетей ежедневно ведут работы по подключению новых абонентов к электричес
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru
Сводка ДТП за выходные. 15 декабря около 18 часов вечера в дежурную часть ГИБДД г.Якутска поступило сообщение о том, что на автодороге Якутск – п. Кангалассы произошло ДТП.
17.12.2018 ИА SakhaLife.Ru