как не заболеть гриппом и орви
Каждый год в осенне-зимний период отмечается подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом. О способах распознать болезнь и избежать заражения читайте в нашем материале.
Грипп, вызываемый постоянно изменяющимся вирусом, протекает также, как респираторное заболевание, передается от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путем, через руки, которыми мы прикрываем нос и рот во время чихания и кашля.
Ни в коем случае нельзя переносить респираторные заболевания на ногах - повышается риск заражения других людей. В среднем один больной может заразить больше пяти здоровых людей.
Как распознать грипп?
Инфекция передается воздушно-капельным путем
Вирус выделяется при дыхании, чихании, кашле, разговоре и сохраняется в воздухе несколько минут.
Инкубационный период продолжается несколько дней
Период между инфицированием и заболеванием длится около двух дней, в редких случаях – 5 дней.
Резервуаром вируса является больной человек
Больной опасен с самого начала заболевания: начиная с конца инкубационного, а также весь лихорадочный период.
Как распознать грипп?
Легкая форма гриппа
— Температура тела - не более 38 градусов — Симптомы интоксикации (головная боль, светобоязнь, мышечные и суставные боли, обильное потоотделение) выражены слабо или отсутствуют
Форма средней тяжести
— Температура тела - в пределах 38,5−39,5 градусов — Интоксикация — Покраснение задней стенки глотки — Покраснение конъюнктивы, — Заложенность носа — Сухой кашель — Боль за грудиной — Хриплый голос
Тяжелая форма
— Выраженная интоксикация — Температура тела - 39−40 градусов — Носовые кровотечения, — Галлюцинации, судороги, рвота Гипертоксическая форма
— Температура тела - выше 40 градусов — Сильная интоксикация — Токсикоз нервной системы — Отек головного мозга — Дыхательная недостаточность
При несоблюдении постельного режима вы рискуете заполучить бактериальную инфекцию - отит, синусит, гайморит, пневмонию, менингит. Не менее опасны осложнения гриппа, вызывающие заболевания сердца, опорно-двигательной системы, обострение хронических заболеваний.
Самый высокий риск развития осложнений у:
Детей в возрасте до двух лет
Взрослых в возрасте 65 лет и старше
Людей с хроническими болезнями сердца, легких, почек, крови, болезнями обмена веществ
Людей с ослабленной иммунной системой
Как не заболеть?
Способы профилактики
1
Сделать прививку против гриппа
Вакцина является наиболее эффективным средством профилактики. В ней содержится минимальная доза ослабленного вируса гриппа для выработки иммунитета, не вызывающая болезнь у человека
2
Проводить влажную уборку помещений
Чаще проводите влажную уборку с применением дезинфицирующих средств, а также регулярно проветривать помещения
3
Мыть руки с мылом
Руки стоит мыть как можно чаще и не менее 20 секунд
4
При кашле и чихании прикрываться платком
Когда кашляете и чихаете, обязательно прикрывайтесь салфеткой или носовым платком. Пользуйтесь одноразовыми медицинскими масками с заменой каждые 2-3 часа
5
Воздержаться от посещения мест массового скопления людей
В период роста заболевания старайтесь реже ходить в кинотеатры, магазины, посещать мероприятия
6
Принимать витамины
Для повышения иммунитета принимайте противовирусные препараты после консультации с лечащим врачом
Что делать при первых признаках заболевания?
1
Начать носить медицинские маски, изолировать ребенка от других детей
2
Обратиться в поликлинику или вызвать участкового врача на дом
3
Не заниматься самолечением
С целью выявления и пресечения каналов незаконной миграции сотрудниками полиции обследованы более 540 объектов пребывания пребывания и трудовой деятельности мигрантов, где проверен 991 иностранный гражданин. ИА SakhaLife.Ru
На сегодня в Якутии численность детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, составляет 3718 детей, из них на воспитании в семьях находятся 3304 ребенка. Министерство труда и социального развития РС(Я)
По данным ФКУ Упрдор "Вилюй", на 10:00 28 марта 2024 г. сохраняется режим прекращения движения на участке федеральной автомобильной дороги Р-504 "Колыма" от п. Теплый Ключ (км 478) до п. Усть-Нера (км 963). ГТРК Саха
В Якутске 27-28 марта проходит межрегиональная практическая конференция, посвященная обеспечению пожарной безопасности силами и средствами противопожарных служб. ИА SakhaTime
Спасатели аэромобильного поисково-спасательного подразделения Службы
спасения республики 28 марта выехали из Якутска в Томпонский район для
обеспечения безопасности на участках возможного схода снежных масс. ИА SakhaLife.Ru
В 2023 году на территории Якутия зарегистрировано 123 дорожно-транспортных происшествия с участием несовершеннолетних, в результате которых 1 ребенок погиб, 139 детей получили травмы. Мирнинский район
В республике продолжается работа по социальному сопровождению и комплексной реабилитации участников специальной военной операции и членов их семей. Правительство Республики Саха (Якутия)
В рамках модернизации филиалов медико-санитарной части № 14 ФСИН России, расположенных в исправительных учреждениях УФСИН России по Республике Саха (Якутия), УФСИН России по Республике Саха (Якутия)
Айсен Николаев 27 марта провел заседание Совета по местному самоуправлению при Главе Республики Саха (Якутия). Администрация Правительства и Президента РС(Я)
Году семьи в России и Году детства в Якутии Национальный театр танца РС (Я) им.С.А.Зверева-Кыыл Уола представляет 31 марта в 18.00ч. Министерство культуры