В столице и по всей республике стартует очередной, уже четырнадцатый по счету сезон утренних зарядок
Ранним утром жители республики выйдут на улицы, площади, стадионы, в парки и скверы, чтобы размяться и получить заряд энергии перед новым трудовым днем.
Как рассказали «Спорту Якутии» в Управлении физической культуры и массового спорта, утренние зарядки традиционно пройдут под девизом «Начни утро с победы – с победы над собой!». Упражнения, как и прежде, будут выполняться под руководством опытных наставников.
С 13 мая в Якутске на некоторых площадях инструктора уже начали проводить занятия. Так, на площади Дружбы (ГТОиБ) и Победы, площадке спорткомплекса «Стерх» и на стадионе «Туймаада» имени Н.Н.Тарского ежедневно собираются по 20-30 любителей здорового и активного образа жизни. В остальных местах зарядки начнутся с 21 мая.
Координаторы утренних зарядок – Министерство физической культуры и спорта республики и Управление физической культуры и массового спорта. В новом сезоне на площадках столицы будут работать восемь общественных инструкторов при содействии подведомственных учреждений министерства. При этом каждый инструктор представляет соответствующее оздоровительное направление: тайцзицюань, цигун, суставная гимнастика, оздоровительная гимнастика, оздоровительный бег, ушу, дыхательная гимнастика, гимнастика на растяжку, массовые танцы.
В Якутске зарядки будут проходить на восьми площадках с 28 мая (предварительное время занятий с 06:00 по 07:30 ч. в зависимости от места проведения):
Программа утренних зарядок в г. Якутске
№ | Место проведения | Ответственные по зарядкам | Дата и время |
1 | Площадь Орджоникидзе | спортинструкторы, 89992447795 | С 29 мая по 31 августа |
2 | Площадь Дружбы | общественный инструктор Готовцев Валерий Иванович, 89246637489 | С 13 мая с 06.30ч до 07.30ч |
3 | Площадь Победы | общественный инструктор Нимаев Николай Самбуевич, 89142624089 | С 13 мая с 06.30ч до 07.30ч |
4 | Площадь Ленина | общественный инструктор Аржакова Ольга Евгеньевна, 89142705823 | С 21 мая с 06.45 до 07.30ч, понедельник-суббота |
5 | Спортивная площадка УОР | спортинструкторы, 89241736650 | С 29 мая с 06.30 до 07.30ч. |
6 | Площадка Цирка РС(Я) | тренер Пестряков Иван Петрович, 89644229947 | С 20 мая с 06.30 до 07.30ч |
7 | Стадион им. Н.Н. Тарского «Туймаада» | общественный инструктор Иванова Лидия Николаевна, 89245695846 | С 13 мая с 06.30ч до 07.30ч |
8 | СК «Стерх» | общественный инструктор Ядреева Сардана Гаврильевна, 89681510975 | С 13 мая с 06.30ч до 07.30ч |
Утренние зарядки – это наименее затратный, а вместе с тем наиболее эффективный механизм как физического, так и морального оздоровления населения. Утренняя зарядка приносит радость и положительный эффект.
Sportyakutia.ru