В Якутске отметят третий Международный День Йоги

В Якутске отметят третий Международный День Йоги
Фото: mvs.sakha.gov.ru
18-го июня 2017 года (воскресенье) Якутск отпразднует третий Международный День йоги открытым уроком по традиционной йоге. Место проведения – Городской центральный парк культуры и отдыха, у фонтана. Время – с 08:00 до 10:30. Вход – свободный.

 

Мероприятие пройдёт при поддержке МАУ Городской центральный парк культуры и отдыха, ГБУ РС(Я) «Управление физической культуры и массового спорта», ООО Фармацевтическая фирма «Рослек» и Школы традиционной йоги Марии Ли «Джива-Шакти».

Популярность йоги растёт с каждым днём. Сегодня йогой занимаются взрослые и дети, молодые и пожилые, домохозяйки и бизнесмены, звёзды и политики. Но, к сожалению, в связи с такой популярностью появляется все больше смешанных направлений йоги: фитнес-йога, эир-йога, аква-йога, йога на гамаках и т.п. Слово «йога» стало неким брендом, который используют маркетологи.

Всё чаще можно встретить студии йоги, где йога преподается, как один из видов спорта в то время, как традиционная йога - это целостный многовековой путь гармоничного развития человека. Это древнее Знание о том, как быть не просто здоровым, а по-настоящему счастливым и внутренне свободным от негативных эмоций и беспокойного ума.

Йога - это путь, который доступен людям разного пола, возраста и состояния здоровья.

Начав практиковать упражнения йоги (асаны) при грамотном подходе, человек обретает не просто гибкое и здоровое тело, но и здоровую психику, свободное мышление и внутреннюю способность быть удовлетворенным вопреки внешним обстоятельствам, поскольку открывает живительный источник энергии внутри себя.

  Одна из важнейших целей празднования Международного Дня йоги – передача древнего Учения Йоги в том первозданном виде, в котором она зародилась более 5000 лет назад.

«Йога является бесценным даром древней традиции Индии. Она воплощает в себе единство души и тела; мысли и действия; сдержанности и реализации своих возможностей; гармонию между человеком и природой, целостный подход к здоровью и благополучию. Речь идѐт не о физических упражнениях, а об обретении чувства единства с самим собой, со всем миром и природой. Изменение нашего образа жизни и совершенствование сознания может помочь нам справиться с последствиями изменения климата»,   – Премьер-Министр Индии Шри Нарендра Моди.

К празднованию III Международного Дня Йоги могут присоединиться люди с любым уровнем подготовки, а также те, кто никогда йогой не занимался.

Для всех, кто примет участие в открытом уроке, приготовлены подарки:

  1. Подарочные сертификаты на занятие йогой

  2. Скидочные купоны на абонементы по йоге

  3. Видеокурс по традиционной йоге

  4. Розыгрыш ковриков

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:

  1. Официальная часть (10 минут)

  2. Открытый урок для всех присутствующих от школы традиционной йоги Марии Ли «Джива-Шакти» (1 час, 30 минут):

1)  Практический блок:   асаны (упражнения йоги) (1 час, 15 минут):

- Суставная гимнастика для оздоровления всех суставов тела

- Упражнения йоги (асаны) для развития гибкости позвоночника, эластичности мышц и связок

- Асаны для оздоровления внутренних органов

- Асаны для укрепления нервной системы и успокоения ума

- Релаксационная техника «Шавасана»

- Дыхательные упражнения (пранаяма) для избавления от простудных заболеваний, лечения бронхита, астмы и поднятия жизненного тонуса

- Санкальпа медитация

2)  Теоретический блок : история и философия йоги (15 минут)

  1. Выступление центра йоги Айенгара «Равновесие» (20 минут): рассказ о методе Б.К.С. Айенгара, ответы на вопросы присутствующих.

  2. Выступление студии здорового тела «Атмосфера» (20 минут): влияние йоги на организм, базовые асаны для здоровой спины, йога и после родовое восстановление.

Дата проведения мероприятия – 18-ое июня (воскресенье)

Место – Городской центральный парк культуры и отдыха

Начало – в 08:00 (утра)

Вход – СВОБОДНЫЙ!

Телефон для справок - 8-914-272-72-05

С СОБОЙ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ:

  • удобную спортивную форму

  • коврик для занятий (Обязательно! К сожалению, в этом году раздачи ковриков не будет) Но будет много других ценных подарков!

  • мазь от комаров

  • СПРАВКА №1:

    Время проведения открытого урока по йоге выбрано не случайно. Утренние часы - это время благостной тонкой энергии, время, когда наш ум ещё спокоен и безмятежен. Практикуя йогу в эти драгоценные часы, мы пробуждаем физическое тело с помощью асан (упражнений йоги), переживаем ощущение глубокого удовлетворения, благодаря пранаяме (дыхательным упражнениям йоги) и обретаем ясность ума в дхьяне (медитации).

    СПРАВКА №2:

    В декабре 2014 Организация Объединенных Наций приняла резолюцию, внесенную премьер министром Индии Нарендрой Моди и поддержанную Российской Федерацией, о том, чтобы ежегодно отмечать 21 июня, как Международный День Йоги.

    В 2015  году Первый Международный День Йоги прошел по всей России и собрал более 45 000 человек от Калининграда до Владивостока.

    В Якутске участие в открытом уроке приняло 400 человек. Мероприятие проходило на стадионе «Туймаада». Организаторами выступили: Индийский культурный центр, ГБУ РС(Я) «Управление физической культуры и массового спорта», школа традиционной йоги Марии Ли «Джива-Шакти».

     
    По теме
    28 марта состоялась рабочая встреча главы Якутии с ректором АНО "Университет Национальной технологической инициативы 2035", генеральным директором Фонда поддержки проектов Национальной технологической инициативы Вадимом Медведевым,
    Айсен Николаев: экономический, социальный, демографический рост в Якутии – это результат синергии доверия общества и бизнеса - Глава Республики Роль университетов как институтов формирования доверия в российском обществе и вопросы продвижения национальных интересов России обсудили на пленарной дискуссии «Доверие – основа новой архитектуры образования в меняющемс
    Глава Республики
    Продолжается чемпионат «Абилимпикс» в Республике Саха (Якутия) - Институт развития профессионального образования Первым регионом, открывшим чемпионат «Абилимпикс» — 2024, стала Якутия. Соревнования в республике продолжаются третью неделю, с 11 марта более 300 участников борются за звание победителей по 36 компетенциям.
    Институт развития профессионального образования
    Завершился региональный этап чемпионата «Профессионалы» по блоку «Сфера услуг» - Министерство образования РС(Я) 27 марта в Якутском технологическом техникуме сервиса им. Ю.А. Готовцева состоялось торжественное закрытие Регионального чемпионата профессионального мастерства «Профессионалы» по компетенциям блока «Сфера услуг».
    Министерство образования РС(Я)
    Спасатели выехали на участки возможного схода снежных лавин - ИА SakhaLife.Ru Спасатели аэромобильного поисково-спасательного подразделения Службы спасения республики 28 марта выехали из Якутска в Томпонский район для обеспечения безопасности на участках возможного схода снежных масс.
    ИА SakhaLife.Ru
    4.jpg - Мирнинский район В 2023 году на территории Якутия зарегистрировано 123 дорожно-транспортных происшествия с участием несовершеннолетних, в результате которых 1 ребенок погиб, 139 детей получили травмы.
    Мирнинский район
    В медицинскую часть исправительной колонии № 1 поступило новое медицинское оборудование - УФСИН России по Республике Саха (Якутия) В рамках модернизации филиалов медико-санитарной части № 14 ФСИН России, расположенных в исправительных учреждениях УФСИН России по Республике Саха (Якутия),
    УФСИН России по Республике Саха (Якутия)