Можжевельник сибирский (кытыан)— распространённое лекарственное растение, обладающее защитными функциями печени, противодиабетическими и антиоксидантными эффектами. Научно доказано, что плоды растения способны облегчать болевые ощущения и снижать воспаление. Эти уникальные качества сделали можжевельник востребованным компонентом многих лекарств.
Внимание: самолечение небезопасно! Прежде чем начать применять ягоды можжевельника в медицинских целях, настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.
Польза для пищеварения
Плоды можжевельника способствуют усиленной секреции желудочного сока, облегчая процесс усвоения пищи. Присутствующие органические кислоты подавляют развитие патогенных микроорганизмов, предупреждают гниение и газообразование в кишечнике, улучшают моторику кишечника и предотвращают возникновение запоров. Более того, регулярное потребление плодов улучшает детоксикационные способности организма, способствуя очищению ЖКТ.
Иммуностимулирующие свойства
Антиоксидантные компоненты, присутствующие в плодах, защищают клеточные структуры от повреждений свободными радикалами, сокращая оксидативный стресс. Противовоспалительные характеристики делают можжевельник полезным для поддержания иммунного статуса. Экстракты и эфирные масла из ягод имеют антибактериальные и антисептические эффекты, помогающие справляться с бактериальными инфекциями.
Потенциальный вред и ограничения
Не следует злоупотреблять ягодами можжевельника – их сок имеет выраженную терпкость и может негативно влиять на слизистую оболочку пищеварительного тракта, вызывая боль, вздутие и диарею. По этой причине врачи запрещают употребление можжевельника в периоды обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвы, гастрита, панкреатита).
• Из-за диуретических (мочегонных) свойств можжевельника его не рекомендуется употреблять при наличии заболеваний почек.
• Употребление можжевельника может повышать кровяное давление, поэтому людям с гипертонией следует быть осторожными и обязательно обсуждать свой рацион с врачом.
• Можжевельник обладает свойством повышать тонус матки, вызывать сокращения, поэтому его следует употреблять с осторожностью во время беременности.
• Можжевельник может взаимодействовать с антикоагулянтами, увеличивая риск кровотечений. Поэтому он опасен для людей, принимающих соответствующие препараты, а также в преддверии хирургических вмешательств.
Рецепт приготовления отвара из ягод можжевельника
Чтобы сделать полезный отвар из ягод, вам понадобится всего лишь: примерно 5 граммов свежих или сухих ягод и стакан кипятка объёмом 250 мл.
Способ приготовления:
— Если используете сухие ягоды, предварительно измельчите их. Затем поместите сырье в кастрюлю или чашку и залейте кипятком.
— Поставьте ёмкость на водяную баню и варите 15–30 минут, либо оставьте настояться минимум на 10 часов.
— Отфильтруйте жидкость через марлю или тонкую ткань, удалив остатки ягод.
Полученный напиток можно употреблять тёплым или охлаждённым. Рекомендованная доза составляет полстакана дважды в сутки за полчаса до еды.
Показания и предосторожности
Благодаря своему мягкому мочегонному действию, настой можжевельника полезен при воспалительных процессах мочевыводящих путей, включая цистит и состояния, сопровождающиеся избыточным накоплением жидкости в тканях.
Отвар из можжевельника способен принести ощутимую пользу здоровью, однако его использование требует внимательности и учета индивидуальных особенностей организма.
При отсутствии симптомов раздражённого кишечника и воспалительных процессов в органах пищеварения, такой отвар оказывает положительное влияние на работу ЖКТ, улучшая пищеварение, избавляя от чувства тяжести, газов и кишечных спазмов.
Обладая природными противовоспалительными качествами, экстракт можжевельника эффективен при простудных заболеваниях и бронхите, смягчая симптомы воспалений дыхательных путей. Этими же характеристиками обусловлено его благотворное воздействие на суставы при артрите и проявлениях подагры.
Эфирные масла, выделяемые при заваривании ягод, оказывают лёгкий седативный эффект, снимая напряжение, тревожность и нормализуя сон.
Настой строго противопоказан беременным и кормящим матерям, а также пациентам с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Использование отвара должно происходить под контролем специалиста, соблюдая меру и учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.
Фото: Елена Николаева Источник: Сетевое издание SakhaLife
