Основные составляющие здорового образа жизни
Здоровый образ жизни — это сочетание нескольких основных элементов, в числе которых особенно выделяются следующие:
• рациональное питание;
• физически активная жизнь;
• отказ от вредных привычек;
13.03.2026 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Движение и здоровье: профилактика риска развития инфекционных болезней среди детей и взрослых
4 марта — Всемирный день борьбы с ожирением.
Ожирение у взрослых и детей — это состояние, при котором масса тела увеличивается за счёт накопления жировой ткани.
05.03.2026 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Какие женские привычки убивают сердце — мнение эксперта
Эльвира Азреталиевна Хачирова, доктор медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней №2 Пироговского Университета Минздрава России
Чем женское сердце отличается от мужского с точки зрения выносливос
05.03.2026 ИА SakhaLife.Ru
Врач рассказала, кому противопоказаны диеты для похудения
Резкое снижение веса недопустимо при ряде хронических заболеваний
Диеты для похудения противопоказаны беременным, а также людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек и эндокринными нарушениями.
23.02.2026 Якутское-Cаха ИА
Китайские учёные выявили диеты, способные продлить жизнь
Китайские учёные выявили диеты, способные продлить жизнь
Здоровое питание продлевает жизнь независимо от пола и генов:
19.02.2026 ИА SakhaLife.Ru
Лечу домой: Якутск, жди ее!
Лечу домой. Какие планы? Рассказываю:
— первым делом как всегда куплю хлеб якутского хлебокомбината , намажу его маслом, щедро посыплю сахаром (диеты пока поставлю на паузу).
05.02.2026 ИА SakhaLife.Ru
В Якутии ветеринары почистили зубы ежику, который терял вес из-за мягкой диеты
Владельцам животного дали рекомендации по уходу
В Якутии ветеринары почистили зубы ежику, который терял вес из-за мягкой диеты
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН.
04.02.2026 Комсомольская Правда
Как не сорваться и «разбудить» мозг: врач — о мягкой диете и когнитивной зарядке после праздников
Врач-терапевт дала советы по щадящему восстановлению после застольных дней
Врач-терапевт РГНКЦ Пироговского университета Яна Фомина дала советы по щадящему восстановлению после праздничных дней.
20.01.2026 Якутское-Cаха ИА
Профилактика ротавирусной инфекции
Ротавирусная инфекция – острая кишечная инфекция с алиментарным путем передачи, характеризующаяся явлениями гастроэнтерита, интоксикацией.
13.01.2026 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Распрягай коней: что не стоит делать перед Новым годом
Какие дела стоит отложить, а что действительно важно сделать
В праздничной суете можно упустить по-настоящему важные вещи или спланировать декабрь так,
25.12.2025 Якутское-Cаха ИА
Здоровое питание в зимнее время года
СКАЧАТЬ: МП Здоровое питание в зимнее время года
Питание населения остается одним из ведущих факторов влияния на здоровье и качество жизни и потому является объектом пристального внимания государства и общества.
23.12.2025 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Вегетарианство и веганство – главные отличия
Популярность вегетарианской диеты и веганского образа жизни растет с каждым годом.
01.10.2025 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Привлекательная мишень: Кого выбирают комары?
Загадка комариного выбора: почему одни страдают больше других
Привлекательная мишень: кого выбирают комары?
19.08.2025 ИА SakhaLife.Ru
«Альцгеймер» обойдет стороной. Три лучших диеты для мозга
Считается, что жирное в больших количествах неполезно. И уж тем более мозг мы привыкли подкармливать чем-то сладким, а вовсе не жирным.
16.07.2025 ИА SakhaLife.Ru
День свежих овощей
День свежих овощей отмечается 16 июня. Свежие овощи являются лучшими источниками микроэлементов, жизненно важных для метаболизма, роста, развития и профилактики заболеваний.
17.06.2025 Роспотребнадзор
6 мая – Международный день против диеты. Чем опасны диеты?
Каждый год 6 мая в мире проводится Международный день против диет.
Основная идея праздника заключается в том, что люди должны принимать себя такими, какие они есть, не обращая внимания на стереотипы о красоте.
06.06.2025 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Хотите похудеть? Сначала прочтите это — или пожалеете!
Худеть с умом: как не навредить себе в погоне за стройностью
Титр спикера : Елена Владимировна Резник, заведующий кафедрой пропедевтики внутренних болезней № 2 Института клинической медицины Пироговского Университета.
25.05.2025 ИА SakhaLife.Ru
6 мая – Международный день против диеты. Чем опасны диеты?
Каждый год 6 мая в мире проводится Международный день против диет.
Основная идея праздника заключается в том, что люди должны принимать себя такими, какие они есть, не обращая внимания на стереотипы о красоте.
07.05.2025 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
В Якутии дети стали чаще болеть сахарным диабетом – эндокринолог
О принципах диетотерапии у детей с сахарным диабетом – врач-эндокринолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лидия Посельская.
24.04.2025 ИА SakhaLife.Ru
Изумительный кокосово-ананасовый торт без сахара — для худеющих сладкоежек
Этот изумительный по вкусу и простой в приготовлении кокосово-ананасовый торт не оставит никого равнодушным!
05.04.2025 ИА SakhaLife.Ru
Вкусняшка без сахара: легко худеем с апельсиновым желе!
Апельсиновое желе с творогом: легкий десерт без сахара для правильного питания На диете справиться с тягой к сладкому поможет творожный десерт, не содержащий муки и сахара.
01.04.2025 ИА SakhaLife.Ru
Поваренная соль: польза и вред
Поваренная соль — продукт необходимый для жизнедеятельности человека. Она участвует в обмене веществ, обеспечивает осмотическое давление в сосудистом русле, объем крови, формирует потенциал мембран клетки,
14.03.2025 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Тайны возвращающегося веса: причины и методы борьбы
Тайны возвращающегося веса: Кто же не знает о, пожалуй, самой досадной проблеме — о пресловутом возвращении веса после долгожданного похудения?
13.01.2025 ИА SakhaLife.Ru
Неделя популяризации здорового питания пройдет в Якутии 16-20 декабря
Людям расскажут о пользе такого питания
В ведомстве подчеркнули, что изменения в рационе могут привести к положительным результатам
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ.
16.12.2024 Комсомольская Правда
Международный день борьбы с АНОРЕКСИЕЙ Профилактика расстройств пищевого поведения
16 ноября – Международный день борьбы с анорексией, или «День без диет». Дата отмечается с 2005 года и призвана привлечь внимание к этому заболеванию.
15.11.2024 Центр гигиены и эпидемиологии в РС(Я)
Как сбросить вес самостоятельно: Похудеть без диет
Мода на похудение получила широкое распространение во всем мире: мечтают похудеть и мужчины, и женщины, и даже те, у кого вес в пределах нормы.
18.09.2024 ИА SakhaLife.Ru
Как быстро похудеть абсолютно любому человеку?
Наверняка вопрос похудения особенно актуален для множества людей. До сих пор разрабатываются всевозможные диеты и комплексы упражнений для того, чтобы быстро похудеть.
29.08.2024 ИА SakhaLife.Ru
Кардиолог Саламатина озвучила продукты, положительно влияющие на сосуды
Употребление озвученных продуктов снижает риск атеросклероза
Сосуды играют ключевую роль в доставке питательных веществ и кислорода, а также в удалении отработанных продуктов.
23.07.2024 Якутское-Cаха ИА
Яичная диета помогает похудеть без чувства голода
Как похудеть не голодая? Чем полезны яйца? Результаты после яичной диеты.
21.07.2024 ИА SakhaLife.Ru
В СВФУ провели аутопсию древнего волка возрастом более 44 тысяч лет
фото: Мичил ЯКОВЛЕВ / редакция корпоративных медиа СВФУ
На базе лаборатории Музей мамонта Северо-Восточного федерального университета состоялась аутопсия ископаемого волка,
19.06.2024 СВФУ им. М.К. Аммосова